أصبحت أهمية العناية بالبشرة، واتباع روتين جيد للعناية بها والحفاظ عليه، أمرًا شائعًا في جميع أنحاء العالم اليوم، وذلك بفضل الوعي وتوافر منتجات العناية بالبشرة المبتكرة التي تشتد الحاجة إليها في السوق. لا تعد العناية الجيدة بالبشرة نتيجة معجزة تحدث بين عشية وضحاها. لترى النتيجة التي ترغب فيها، عليك العمل عليها يوميًا. حتى التخلص من مكياجك كل ليلة يلعب دورًا حيويًا في إظهار بشرتك النقية الخالية من البقع وحب الشباب. تجفف كريم الأساس أو الفاونديشن الذي يُترك طوال الليل البشرة ويسد المسام. كما يؤدي ترك الماسكارا طوال الليل إلى جفاف رموشك، مما يؤدي إلى تكسرها.
يعد روتين التنظيف والتوحيد والترطيب (CTM) أسهل روتين للعناية بالبشرة وأكثرها أهمية. خصص 20 دقيقة من جدولك المزدحم لبشرتك، 10 دقائق في الصباح بمجرد استيقاظك، و10 دقائق قبل النوم ليلاً. قبل أن نتعمق في عملية الخطوات الثلاث، إليك بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك. في كل مرة تتبع فيها روتين العناية بالبشرة، تأكد من أنك تستطيع رؤية وجهك، واربط شعرك للخلف. ابدأ دائمًا بإزالة مكياجك بمزيل المكياج.
ابدأ بعينيك وكن لطيفًا على بشرتك. إذا أمكن، حاول استخدام ماسكارا مقاومة للماء. بلل قطعة قطن بمزيل المكياج واتركها لتلين الماسكارا، بحيث تزيل بسهولة. بعد إزالة مكياج عينيك، مرر قطعة قطن جافة أخرى للتأكد من إزالة أي بقايا منتج أو مزيل مكياج زائد. لشفتيك، استخدم مزيل مكياج زيتي لإزالة أحمر الشفاه طويل الأمد. تجنب استخدام مناديل الأطفال لإزالة مكياجك. الآن لا تتوقف عند إزالة المكياج.
الآن نأتي إلى روتين (CTM)، إليك كيفية اتباعه:
التنظيف
نفقد ما يقرب من 600,000 جزيء من الجلد كل ساعة - أي ما يقرب من 1.5 رطل من الجلد في السنة! وهذا يعني أيضًا أنه في نهاية كل يوم، يمتلئ وجهك بطبقات من خلايا الجلد الميتة، والتي إذا لم يتم تنظيفها بشكل صحيح، يمكن أن تسبب بقعًا وبثورًا غير مرغوب فيها. من الضروري تنظيف البشرة لإبعادها عن الأوساخ والتلوث والعيوب الناتجة عن المكياج مثل انسداد المسام والبثور.
كيفية التنظيف: استخدم غسول وجه جيد بوظيفة تنظيف عميق يناسب نوع بشرتك. استخدم الماء الفاتر لعمل رغوة من المنظف. ضعه بلطف على وجهك مع التركيز على جميع مناطق تطبيق المكياج، واقضِ 60 ثانية على الأقل في تدليك وجهك. لا تنسَ رقبتك ولا تغسل وجهك بقوة أو بشكل متكرر لأن هذا قد يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة ويجعلها جافة.
التوحيد
اشطف وجهك للتخلص من المنظف وجفف وجهك بلطف بمنشفة. ثم انتقل إلى الخطوة الثانية في روتين CTM، والتي يميل معظمنا إلى تخطيها، والمعروفة أيضًا باسم التونر. يساعد التونر في التخلص من أي بقايا أوساخ على الرغم من التنظيف. فهو ينظف البشرة بعمق ويزيل خلايا الجلد الميتة التي قد تؤدي إلى ظهور بثور غير مرغوب فيها، ويقلل من حجم المسام، ويوفر الترطيب.
ستندهش من كمية الأوساخ الإضافية التي ستتم إزالتها بقطعة قطن وتونر! التونر مهم لروتين العناية بالبشرة اليومي، لأن التونر يخفض أيضًا مستوى الرقم الهيدروجيني للبشرة، ويهدئ البشرة، ويساعد على تحضيرها لأي مرطبات أو أمصال ستتبع. هنا، يساعد التونر مرة أخرى في تطوير طبقة من خلايا العناية بالبشرة الصحية عن طريق شد الجلد الذي يساعد أيضًا على تثبيت توازن الرقم الهيدروجيني الطبيعي للبشرة.
كيفية التونر: تأكد دائمًا من اختيار تونر خالٍ من الكحول أو استخدم ماء الورد لأنه يعمل كأفضل تونر لأي نوع بشرة. بلل قطع القطن في التونر ومررها على وجهك ورقبتك بحركات تصاعدية وخارجية.
الترطيب
أخيرًا، الخطوة الأخيرة في روتين CTM! بشرتنا هي أكبر عضو في الجسم وتتطلب اهتمامًا منتظمًا لتبقى شابة، خالية من العيوب، وصحية. التنظيف والتوحيد يفتحان مسام الجلد مما يتركها عارية. تفقد البشرة رطوبتها، لذا من المهم جدًا ترطيبها. خلال هذه الخطوة، لا تنسى شفتيك. يمكن أن يقلل الترطيب اليومي من فرصة الإصابة بجفاف شديد أو دهنية مفرطة. كلا الطرفين ضاران بالجلد ويسببان مشاكل جلدية شائعة مثل حب الشباب. ستبدو البشرة المرطبة جيدًا ناعمة، ناعمة، مشرقة وتمنع شيخوخة الجلد. من الضروري الترطيب يوميًا لأنه سيساعد على تحسين ملمس البشرة.
كيفية الترطيب: لا تضع كمية كبيرة من المرطب فقد يؤدي ذلك إلى انسداد المسام وإنتاج الرؤوس السوداء. يعمل المرطب الخفيف كجسر بين المكياج والبشرة، وبالتالي يحافظ على مرونة الجلد. خذ كميات بحجم حبة العنب أو بحجم العملة المعدنية لوجهك وسيقوم بعمله.
الآن بعد أن عرفت كيف يعمل روتين CTM، نحن على يقين من أنك ستمنح بشرتك الاهتمام الذي تستحقه من خلال تخصيص وقت لها.
الدليل النهائي للعناية بالبشرة بفيتامين سي يجب أن تجربه اتبع الرابط https://morazecosmetics.com/blogs/make-up-tips/the-ultimate-guide-to-vitamin-c-skincare
